ヨガ教室【108回太陽礼拝】

ブログをご覧の皆さま、いつもありがとうございます。

本日は火曜日（休館日）ではありますが、地元の方主催のイベント「ヨガ教室（108回太陽礼拝）」を開催いたしました♪

この太陽礼拝の効果は、カラダの代謝UP・全身強化・カラダとココロが元気になる・冷え性改善・血行促進・ストレス解消・気分リフレッシュ・自律神経の調整などに効果があるそうです♪

今後も定期的に開催していくかと思いますので、是非ブログやフェイスブックをチェックください(^^)